Rückbildungskurse
Hebamme Anika Rump bietet Rückbildungskurse im Familienzentrum An den Hecken an.
Es werden zwei unterschiedliche Kurse angeboten.
Die Kinder können zu dem Kurs am Vormittag gerne mitgebracht werden.
Hebamme Anika Rump bietet Rückbildungskurse im Familienzentrum An den Hecken an.
Es werden zwei unterschiedliche Kurse angeboten.
Die Kinder können zu dem Kurs am Vormittag gerne mitgebracht werden.
für Frauen, deren Kind(er) bis zum Ende des Kurses jünger als 9 Monate ist/sind.
Dienstags, 10.00 - 11.15 Uhr
8 Termine:
02.12., 09.12., 16.12., 06.01.26, 13.01.26, 20.01.26, 27.01.26, 03.02.26
Mittwochs, 10.00 - 11.15 Uhr
8 Termine:
07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.26
Mittwochs, 10.00 - 11.15 Uhr
8 Termine:
04.03., 11.03., 18.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05.26
Mittwochs, 10.00 - 11.15 Uhr
8 Termine:
13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07.26
für alle Frauen, deren Kind(er) älter als 9 Monate ist/sind oder die schon einen Rückbildungskurs gemacht haben.
Kosten: 70,00 € pro Person
Anmeldung über das Familienzentrum
Dienstags, 18.00 - 19.15 Uhr
8 Termine:
20.01., 27.01., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03.26
Dienstags, 18.00 - 19.15 Uhr
8 Termine:
14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06.25
Für Schwangere und ihre Begleitpersonen, optimal zwischen der 27.und der 38. Schwangerschaftswoche. Willkommen sind Erstgebärende ebenso wie Eltern mit Vorerfahrung und auch Schwangere vor einem geplanten Kaiserschnitt.
Was Ihnen der Kurs bringt
Ein Kurs findet jeweils an einem ganzen Wochenende statt:
Kosten:
Schwangere: Bezahlung und Abrechnung direkt über die Krankenkasse
Begleitpersonen: 160,00 €
Hinweise:
Bitte zum Kurs mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Mutterpass, Krankenkassenkarte
Samstag, 14.02.2026 9:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 15.02.2026 10:00 - 16:00 Uhr
Samstag, 18.04.2026 9.00 - 17.00 Uhr
Sonntag, 19.04.2026 10.00 - 16.00 Uhr
Samstag. 20.06.2026 9.00 - 17.00 Uhr
Sonntag, 21.06.2026 10.00 - 16.00 Uhr
Ein Kursus für Eltern, Großeltern, Tagespflegepersonen und alle, die mit Kindern zu tun haben.
Mittwoch 11.03.2026 + 18.03.2026, jeweils 18.00 - 21.30 Uhr, Kosten: 50 € pro Person
Anmeldung (bis zum 04.03.2026)
An diesem Nachmittag erwarten die Vater-Kind-Teams vielfältige Stationen. Ob beim gemeinsamen Basteln, bei spannenden Spielen, bei kreativen Aktivitäten oder bei sportlichen Herausforderungen – für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Die Stationen sind so aufgebaut, dass sie Kreativität und Spaß fördern und sowohl kleine als auch große Kinder begeistern können.
Das Familienzentrum freut sich auf einen bunten, fröhlichen Tag mit viel Lachen, gemeinsamen Aktivitäten und schönen Momenten zwischen Vätern und ihren Kindern!